Rynette Tan、Nur Mysha Tan 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:24:28 | HyCoach

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Rynette Tan、Nur Mysha Tan 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:24:28
排名: #23
年龄组排名: #17
类别: RELAY · OPEN

Rynette Tan

Nur Mysha Tan

Conny Soh

Cecilia Tang

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:14 (48%)

Stations37:24 (44%)

Roxzone6:57 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km-9.9%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:31	-
SkiErg	6:50	155
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:43	43
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:05	31
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:58	12
Running 5	5:20	-
Rowing	6:31	158
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:40	10
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:35	48
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:02	56
Running Total	40:14	29
Roxzone Total	6:57	32