Zaccheus Ong、Clairabel Ong 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:38:23 | HyCoach

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Zaccheus Ong、Clairabel Ong 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:38:23
排名: #146
年龄组排名: #117
类别: RELAY · OPEN

Zaccheus Ong

Clairabel Ong

Zachary Ong

Christabel Ong

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:02 (47%)

Stations42:52 (44%)

Roxzone9:32 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+13.0%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	6:23	191
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:56	83
Running 3	6:06	-
Sled Pull	7:18	187
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:41	11
Running 5	6:08	-
Rowing	6:19	196
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:21	109
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	6:53	167
Running 8	5:44	-
Wall Balls	8:01	139
Running Total	46:02	166
Roxzone Total	9:32	188