Dawn Koh、Siow Nee Loh 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore 01:27:26 | HyCoach

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Dawn Koh、Siow Nee Loh 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX SINGAPORE — 2025年11月29日

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

总时间: 01:27:26
排名: #33
年龄组排名: #26
类别: RELAY · OPEN

Dawn Koh

Siow Nee Loh

Christian Andrew Han Wen Howe

Hazmi Aris

HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-3011月20252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:57 (46%)

Stations40:08 (46%)

Roxzone7:25 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+11.5%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:01	31
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:36	19
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:12	40
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	7:28	67
Running 5	5:45	-
Rowing	5:15	33
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:51	66
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:14	51
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:31	22
Running Total	39:57	30
Roxzone Total	7:25	29