Aaron Ferguson HYROX 比赛分析 - Poznan 01:19:26 | HyCoach

Aaron Ferguson HYROX 比赛分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:19:26
排名: #85
年龄组排名: #18
类别: SOLO · PRO

Aaron Ferguson

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running31:28 (40%)

Stations43:09 (54%)

Roxzone4:53 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+7.8%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:16	104
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:17	161
Running 3	3:41	-
Sled Pull	9:44	187
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:17	76
Running 5	3:54	-
Rowing	4:36	83
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	3:06	179
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	5:19	119
Running 8	4:29	-
Wall Balls	8:34	147
Running Total	31:28	20
Roxzone Total	4:53	24