Tomas Ryan HYROX 比赛分析 - Poznan 01:26:38 | HyCoach

Tomas Ryan HYROX 比赛分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:26:38
排名: #423
年龄组排名: #90
类别: SOLO · OPEN

Tomas Ryan

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:08 (46%)

Stations39:55 (46%)

Roxzone6:39 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:01/km+5.4%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:51	679
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:19	487
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:58	290
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:39	373
Running 5	4:43	-
Rowing	7:59	775
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:31	614
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:02	426
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:36	528
Running Total	40:08	321
Roxzone Total	6:39	322