Frank Engstler HYROX 比赛分析 - Poznan 01:36:01 | HyCoach

Frank Engstler HYROX 比赛分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:36:01
排名: #588
年龄组排名: #114
类别: SOLO · OPEN

Frank Engstler

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:26 (50%)

Stations36:51 (38%)

Roxzone10:48 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+4.4%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:30	409
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:07	378
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:11	351
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	7:02	570
Running 5	5:50	-
Rowing	4:59	458
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:11	463
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:11	460
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:40	421
Running Total	48:26	627
Roxzone Total	10:48	696