Josh O’Neill & Kieran Ingram HYROX 比赛分析 - Poznan 01:00:09 | HyCoach

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Josh O’Neill & Kieran Ingram HYROX 比赛分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:00:09
排名: #31
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Josh O’Neill

Kieran Ingram

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:39 (54%)

Stations22:59 (38%)

Roxzone4:35 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+4.9%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:50	90
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:28	174
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:43	157
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:54	102
Running 5	4:04	-
Rowing	4:17	69
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:35	118
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:46	60
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:26	14
Running Total	32:39	25
Roxzone Total	4:35	34