Elzbieta Liberadzka & Paulina Rybak HYROX 比赛分析 - Poznan 01:08:56 | HyCoach

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Elzbieta Liberadzka & Paulina Rybak HYROX 比赛分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 01:08:56
排名: #7
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Elzbieta Liberadzka

Paulina Rybak

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:23 (56%)

Stations25:13 (37%)

Roxzone5:25 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+5.4%2.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:23	30
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:20	28
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:14	27
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:20	28
Running 5	4:47	-
Rowing	5:02	72
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:54	39
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:33	11
Running Total	38:23	9
Roxzone Total	5:25	12