Lyan Goltstein & Nina Timmermans HYROX 比赛分析 - Poznan 01:10:04 | HyCoach

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Lyan Goltstein & Nina Timmermans HYROX 比赛分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:10:04
排名: #13
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Lyan Goltstein

Nina Timmermans

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:37 (57%)

Stations25:12 (36%)

Roxzone5:18 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+4.6%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:17	12
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:15	13
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:00	11
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:36	51
Running 5	4:55	-
Rowing	4:42	18
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:06	162
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:32	8
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:44	32
Running Total	39:37	16
Roxzone Total	5:18	9