Marc Aplin & Dorota Naskret HYROX 比赛分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 01:06:40
排名: #48
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · OPEN

Marc Aplin

Dorota Naskret

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:20 (57%)

Stations23:36 (35%)

Roxzone4:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+4.8%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:57	34
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:32	114
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:49	61
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:55	80
Running 5	4:49	-
Rowing	4:16	26
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:36	83
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:57	43
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:34	28
Running Total	38:20	69
Roxzone Total	4:49	19

Marc Aplin & Dorota Naskret HYROX 比赛分析 - Poznan 01:06:40 | HyCoach