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Małgorzata Ratajczyk & Adam Dadok HYROX 比赛分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 01:13:40
排名: #107
年龄组排名: #50
类别: DOUBLES · OPEN

Małgorzata Ratajczyk

Adam Dadok

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:01 (57%)

Stations26:03 (35%)

Roxzone5:41 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+4.4%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:57	35
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:29	77
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:08	112
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:25	151
Running 5	5:15	-
Rowing	4:33	84
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:47	168
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:21	228
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:23	5
Running Total	42:01	126
Roxzone Total	5:41	71

Małgorzata Ratajczyk & Adam Dadok HYROX 比赛分析 - Poznan 01:13:40 | HyCoach