Karolina Gańko & Mateusz Wieczorek HYROX 比赛分析 - Poznan 01:14:03 | HyCoach

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Karolina Gańko & Mateusz Wieczorek HYROX 比赛分析

HYROX Poznan — 2024年11月2日

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

总时间: 01:14:03
排名: #109
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Karolina Gańko

Mateusz Wieczorek

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:10 (56%)

Stations26:42 (36%)

Roxzone6:14 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:09/km+1.7%3.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:12	114
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:44	193
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:08	234
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:53	76
Running 5	5:00	-
Rowing	4:35	99
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:32	46
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:40	146
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:58	99
Running Total	41:10	109
Roxzone Total	6:14	113