Kai Yong Ng HYROX 比赛分析 - Singapore National Stadium 01:55:25 | HyCoach

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Kai Yong Ng HYROX 比赛分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · PRO · SIN

总时间: 01:55:25
排名: #81
年龄组排名: #15
类别: SOLO · PRO

Kai Yong Ng

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running53:02 (46%)

Stations51:53 (45%)

Roxzone10:34 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:38/km+14.1%16.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:28	45
Running 2	5:41	-
Sled Push	4:44	75
Running 3	6:20	-
Sled Pull	12:26	84
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:51	51
Running 5	6:28	-
Rowing	5:19	95
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	4:21	111
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:12	70
Running 8	9:28	-
Wall Balls	9:32	80
Running Total	53:02	92
Roxzone Total	10:34	72