Dan Koh HYROX 比赛分析 - Singapore National Stadium 02:12:19 | HyCoach

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Dan Koh HYROX 比赛分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · PRO · SIN

总时间: 02:12:19
排名: #109
年龄组排名: #19
类别: SOLO · PRO

Dan Koh

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running58:26 (44%)

Stations60:07 (45%)

Roxzone13:50 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:18/km+29.0%19.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:08	121
Running 2	5:55	-
Sled Push	5:27	99
Running 3	6:48	-
Sled Pull	15:38	108
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	6:18	98
Running 5	7:54	-
Rowing	5:35	113
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	4:01	109
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	5:17	46
Running 8	10:27	-
Wall Balls	12:43	104
Running Total	58:26	111
Roxzone Total	13:50	111