Leonard Ong HYROX 比赛分析 - Singapore National Stadium 01:23:59 | HyCoach

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Leonard Ong HYROX 比赛分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:23:59
排名: #127
年龄组排名: #24
类别: SOLO · OPEN

Leonard Ong

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:02 (50%)

Stations35:46 (43%)

Roxzone6:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+12.3%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:48	493
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:16	427
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:06	253
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:32	214
Running 5	5:21	-
Rowing	5:00	287
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:43	463
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:17	143
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:04	207
Running Total	42:02	190
Roxzone Total	6:18	74