John Tan HYROX 比赛分析 - Singapore National Stadium 01:24:16 | HyCoach

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John Tan HYROX 比赛分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:24:16
排名: #131
年龄组排名: #26
类别: SOLO · OPEN

John Tan

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:18 (50%)

Stations34:13 (41%)

Roxzone7:48 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:17/km+18.5%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:42	405
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:16	74
Running 3	4:49	-
Sled Pull	7:03	688
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:34	43
Running 5	4:57	-
Rowing	4:35	58
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:18	259
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:13	130
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:32	125
Running Total	42:18	201
Roxzone Total	7:48	204