Simon Ong HYROX 比赛分析 - Singapore National Stadium 01:26:21 | HyCoach

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Simon Ong HYROX 比赛分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:26:21
排名: #167
年龄组排名: #17
类别: SOLO · OPEN

Simon Ong

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:03 (49%)

Stations37:20 (43%)

Roxzone7:02 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km0.0%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:05	775
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:00	299
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:57	223
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:48	278
Running 5	5:21	-
Rowing	5:39	756
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:23	299
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:25	173
Running 8	6:02	-
Wall Balls	7:03	385
Running Total	42:03	192
Roxzone Total	7:02	131