William Ilmedo HYROX 比赛分析 - Singapore National Stadium 01:33:14 | HyCoach

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William Ilmedo HYROX 比赛分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:33:14
排名: #311
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

William Ilmedo

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running49:48 (53%)

Stations33:53 (36%)

Roxzone9:37 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:14/km+21.5%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:40	364
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:45	202
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:08	264
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:55	310
Running 5	6:35	-
Rowing	4:49	160
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:28	337
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:12	126
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:56	56
Running Total	49:48	545
Roxzone Total	9:37	422