Nicholas Wong HYROX 比赛分析 - Singapore National Stadium 01:35:15 | HyCoach

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Nicholas Wong HYROX 比赛分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

总时间: 01:35:15
排名: #356
年龄组排名: #14
类别: SOLO · OPEN

Nicholas Wong

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running49:20 (52%)

Stations37:43 (40%)

Roxzone8:18 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:10/km+21.3%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:25	123
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:15	423
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:48	417
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:43	257
Running 5	6:40	-
Rowing	5:14	472
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	3:18	730
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:24	427
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:36	129
Running Total	49:20	524
Roxzone Total	8:18	261