Jonathan Lew & Gordon Gn HYROX 比赛分析 - Singapore National Stadium 01:11:47 | HyCoach

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Jonathan Lew & Gordon Gn HYROX 比赛分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

总时间: 01:11:47
排名: #15
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · PRO

Jonathan Lew

Gordon Gn

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:18 (55%)

Stations26:22 (37%)

Roxzone6:11 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+5.5%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:15	-
SkiErg	3:54	18
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:51	13
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:30	34
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:29	20
Running 5	4:46	-
Rowing	4:17	17
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:33	10
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:13	19
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:35	3
Running Total	39:18	16
Roxzone Total	6:11	23