Willius Koh & Shian Gan HYROX 比赛分析 - Singapore National Stadium 01:11:50 | HyCoach

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Willius Koh & Shian Gan HYROX 比赛分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:11:50
排名: #26
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Willius Koh

Shian Gan

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:23 (55%)

Stations25:42 (36%)

Roxzone6:48 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+6.5%3.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:57	30
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:05	326
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:32	285
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:15	215
Running 5	4:57	-
Rowing	4:33	98
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:41	160
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:44	29
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:55	81
Running Total	39:23	20
Roxzone Total	6:48	67