Charmaine Ho & Serene Ho HYROX 比赛分析 - Singapore National Stadium 01:37:47 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Charmaine Ho & Serene Ho HYROX 比赛分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:37:47
排名: #237
年龄组排名: #115
类别: DOUBLES · OPEN

Charmaine Ho

Serene Ho

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running56:04 (57%)

Stations33:36 (34%)

Roxzone8:11 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:01/km+5.2%3.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:31	-
SkiErg	5:02	278
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:24	440
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:59	104
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:29	299
Running 5	6:56	-
Rowing	5:50	383
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:17	402
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	4:48	454
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:47	310
Running Total	56:04	254
Roxzone Total	8:11	93