Jolene Quek & Muhammad Shafiq HYROX 比赛分析 - Singapore National Stadium 01:36:20 | HyCoach

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Jolene Quek & Muhammad Shafiq HYROX 比赛分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

总时间: 01:36:20
排名: #193
年龄组排名: #55
类别: DOUBLES · OPEN

Jolene Quek

Muhammad Shafiq

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running51:49 (54%)

Stations33:46 (35%)

Roxzone10:47 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:29/km+7.4%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:32	146
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:35	211
Running 3	6:16	-
Sled Pull	7:07	327
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:19	140
Running 5	6:30	-
Rowing	5:21	256
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:57	149
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:55	157
Running 8	8:06	-
Wall Balls	5:00	207
Running Total	51:49	183
Roxzone Total	10:47	238