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Jonathan Gan、Amos Siow 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · NED

· · ·

总时间: 01:19:18
排名: #28
年龄组排名: #4
类别: RELAY · OPEN

Jonathan Gan

Amos Siow

Thaddeus Tien

Tim Chia

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:59 (45%)

Stations35:26 (45%)

Roxzone7:58 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:30/km+26.5%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:26	8
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:10	87
Running 3	3:56	-
Sled Pull	5:20	37
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:37	5
Running 5	4:05	-
Rowing	4:43	36
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	3:25	88
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:05	59
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:40	30
Running Total	35:59	22
Roxzone Total	7:58	33

Jonathan Gan、Amos Siow 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore National Stadium 01:19:18 | HyCoach