Jiang Nan、Aisyah Ishak 等2人 HYROX 比赛分析 - Singapore National Stadium 02:13:27 | HyCoach

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Jiang Nan、Aisyah Ishak 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Singapore National Stadium — 2024年8月31日

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

总时间: 02:13:27
排名: #165
年龄组排名: #143
类别: RELAY · OPEN

Jiang Nan

Aisyah Ishak

Victoria Grace

George Wong

318月-1 9月20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running50:58 (38%)

Stations64:05 (48%)

Roxzone18:28 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:22/km+11.4%20.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:48	-
SkiErg	6:26	139
Running 2	7:00	-
Sled Push	4:26	143
Running 3	5:38	-
Sled Pull	11:12	153
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:28	94
Running 5	6:32	-
Rowing	5:55	133
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:42	104
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	7:23	151
Running 8	4:48	-
Wall Balls	20:33	165
Running Total	50:58	147
Roxzone Total	18:28	163