Ray Shah HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:10:38
排名: #102
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Ray Shah

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:35 (50%)

Stations31:13 (44%)

Roxzone3:55 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+5.3%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:16	85
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:04	43
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:23	35
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:40	48
Running 5	4:43	-
Rowing	4:23	55
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:49	37
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:21	51
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:17	36
Running Total	35:35	61
Roxzone Total	3:55	56

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