Josh Rose HYROX 比赛分析 - Glasgow 00:55:59 | HyCoach

Josh Rose HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 00:55:59
排名: #3
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Josh Rose

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running28:59 (52%)

Stations24:06 (43%)

Roxzone2:59 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:37/km+8.6%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:56	41
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:00	45
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:05	33
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:12	46
Running 5	3:51	-
Rowing	4:00	3
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:19	32
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:36	2
Running 8	3:12	-
Wall Balls	3:58	33
Running Total	28:59	19
Roxzone Total	2:59	18