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Richard Hemple HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:02:26
排名: #81
年龄组排名: #21
类别: SOLO · OPEN

Richard Hemple

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:36 (52%)

Stations26:44 (43%)

Roxzone3:09 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+7.7%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:00	97
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:25	261
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:22	112
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:19	68
Running 5	4:30	-
Rowing	4:20	133
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:27	63
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:52	206
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:59	39
Running Total	32:36	73
Roxzone Total	3:09	23

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