John Winstanley HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:20:36 | HyCoach

John Winstanley HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

John Winstanley

总时间: 01:20:36
排名: #708
年龄组排名: #155
类别: SOLO · OPEN

John Winstanley

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:27 (54%)

Stations31:05 (41%)

Roxzone3:47 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+9.8%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:31	1088
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:14	132
Running 3	5:21	-
Sled Pull	-	-
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:46	925
Running 5	5:28	-
Rowing	4:39	675
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:48	393
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:50	728
Running 8	4:28	-
Wall Balls	7:17	1000
Running Total	40:27	711
Roxzone Total	3:47	177