Michael Ward HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:24:11
排名: #1709
年龄组排名: #374
类别: SOLO · OPEN

Michael Ward

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:25 (46%)

Stations40:56 (49%)

Roxzone4:55 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+17.5%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:35	1194
Running 2	4:40	-
Sled Push	4:44	1566
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:02	1094
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	7:38	1363
Running 5	5:21	-
Rowing	5:05	1262
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:07	882
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:12	883
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:33	784
Running Total	38:25	504
Roxzone Total	4:55	785

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