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Jonathan Forde HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:25:20
排名: #1772
年龄组排名: #415
类别: SOLO · OPEN

Jonathan Forde

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:08 (52%)

Stations36:33 (43%)

Roxzone4:43 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+3.8%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:36	1208
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:45	661
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:29	805
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:59	993
Running 5	5:59	-
Rowing	4:43	798
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:29	1267
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:29	1001
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:03	600
Running Total	44:08	1012
Roxzone Total	4:43	662

Jonathan Forde HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:25:20 | HyCoach