James Hamilton HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:34:53 | HyCoach

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James Hamilton HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:34:53
排名: #2374
年龄组排名: #170
类别: SOLO · OPEN

James Hamilton

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:54 (51%)

Stations40:42 (43%)

Roxzone5:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:07/km+5.1%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:26	954
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:49	729
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:07	1129
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	8:39	1452
Running 5	6:41	-
Rowing	4:55	1091
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:09	936
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:27	507
Running 8	7:20	-
Wall Balls	8:10	1183
Running Total	48:54	1310
Roxzone Total	5:23	1004