Alan Hughes HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:36:04 | HyCoach

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Alan Hughes HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:36:04
排名: #2427
年龄组排名: #521
类别: SOLO · OPEN

Alan Hughes

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running53:14 (55%)

Stations36:38 (38%)

Roxzone6:17 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:39/km+12.6%14.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:16	553
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:38	495
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:26	769
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	6:02	1007
Running 5	7:09	-
Rowing	4:34	539
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:54	551
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	6:13	1250
Running 8	8:04	-
Wall Balls	6:35	794
Running Total	53:14	1451
Roxzone Total	6:17	1264