Ross Nicholson HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:04:18 | HyCoach

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Ross Nicholson HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:04:18
排名: #128
年龄组排名: #41
类别: SOLO · OPEN

Ross Nicholson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:34 (54%)

Stations26:26 (41%)

Roxzone3:23 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+8.2%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:05	196
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:45	593
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:16	121
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:41	8
Running 5	4:55	-
Rowing	4:11	29
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:51	437
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:39	107
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:58	42
Running Total	34:34	188
Roxzone Total	3:23	52