Joe Massaro HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:05:15 | HyCoach

Joe Massaro HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:05:15
排名: #161
年龄组排名: #22
类别: SOLO · OPEN

Joe Massaro

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:05 (52%)

Stations27:42 (42%)

Roxzone3:33 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:16/km+10.7%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:53	15
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:42	536
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:16	126
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:17	371
Running 5	4:41	-
Rowing	4:17	87
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	113
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:36	94
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:07	53
Running Total	34:05	138
Roxzone Total	3:33	100