Ben Mcdonald HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:07:54 | HyCoach

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Ben Mcdonald HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:07:54
排名: #305
年龄组排名: #65
类别: SOLO · OPEN

Ben Mcdonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:01 (50%)

Stations29:51 (44%)

Roxzone4:06 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+8.0%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:02	121
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:11	85
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:36	287
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:17	378
Running 5	4:39	-
Rowing	4:21	149
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:56	554
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:47	617
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:41	154
Running Total	34:01	133
Roxzone Total	4:06	346