Jason Jones-williams HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:15:19
排名: #917
年龄组排名: #236
类别: SOLO · OPEN

Jason Jones-williams

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:27 (50%)

Stations33:59 (45%)

Roxzone3:57 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km+12.5%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:23	784
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:18	166
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:53	448
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:40	520
Running 5	5:14	-
Rowing	4:47	831
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:50	421
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:50	665
Running 8	3:57	-
Wall Balls	7:18	951
Running Total	37:27	449
Roxzone Total	3:57	270

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