Ross Mark HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:16:56
排名: #1058
年龄组排名: #220
类别: SOLO · OPEN

Ross Mark

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running11:42 (15%)

Stations30:09 (39%)

Roxzone35:10 (46%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km-38.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:05	194
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:23	230
Running 3	8:32	-
Sled Pull	3:31	247
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	4:55	611
Running 5	-	-
Rowing	4:22	168
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:06	775
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:51	160
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:56	218
Running Total	11:42	8
Roxzone Total	35:10	1460

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