Gareth Holmes HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:20:12 | HyCoach

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Gareth Holmes HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:20:12
排名: #1381
年龄组排名: #296
类别: SOLO · OPEN

Gareth Holmes

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:29 (53%)

Stations33:19 (41%)

Roxzone4:29 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:19/km+0.9%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:29	973
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:41	511
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:50	414
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:37	495
Running 5	5:46	-
Rowing	4:35	483
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:06	783
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:04	765
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:57	569
Running Total	42:29	907
Roxzone Total	4:29	553