James Ward HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:32:57 | HyCoach

James Ward HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:32:57
排名: #2283
年龄组排名: #492
类别: SOLO · OPEN

James Ward

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:59 (48%)

Stations43:00 (46%)

Roxzone5:02 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:37/km+13.9%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:49	1352
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:16	1382
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:06	1103
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:24	1070
Running 5	6:25	-
Rowing	4:56	1022
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:04	748
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:43	1008
Running 8	5:04	-
Wall Balls	9:42	1283
Running Total	44:59	1081
Roxzone Total	5:02	816