James Hart HYROX 比赛分析 - Glasgow 02:09:31 | HyCoach

James Hart HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 02:09:31
排名: #2970
年龄组排名: #462
类别: SOLO · OPEN

James Hart

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running71:18 (55%)

Stations51:52 (40%)

Roxzone6:26 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:55/km+4.2%20.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:16	554
Running 2	9:29	-
Sled Push	3:24	1175
Running 3	9:45	-
Sled Pull	4:25	783
Running 4	9:42	-
Burpee Broad Jump	11:06	1430
Running 5	10:29	-
Rowing	5:01	1107
Running 6	10:00	-
Farmers Carry	2:11	876
Running 7	9:53	-
Sandbag Lunges	11:19	1435
Running 8	7:11	-
Wall Balls	10:10	1313
Running Total	1:11:18	1456
Roxzone Total	6:26	1210