Karen Harding HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:16:02
排名: #169
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Karen Harding

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:37 (51%)

Stations32:46 (43%)

Roxzone4:43 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+3.9%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:38	45
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:28	208
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:49	189
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:47	93
Running 5	5:12	-
Rowing	5:01	105
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:45	49
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:37	242
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:41	87
Running Total	38:37	68
Roxzone Total	4:43	157

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