Alan Strachan & Markus Rhöse HYROX 比赛分析 - Glasgow 00:58:37 | HyCoach

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Alan Strachan & Markus Rhöse HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 00:58:37
排名: #45
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · PRO

Alan Strachan

Markus Rhöse

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:47 (54%)

Stations23:43 (40%)

Roxzone3:10 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:58/km+7.8%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:30	5
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:51	18
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:22	20
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:21	17
Running 5	4:23	-
Rowing	3:58	18
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:25	11
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:12	27
Running 8	3:29	-
Wall Balls	4:04	34
Running Total	31:47	8
Roxzone Total	3:10	8