Declan Kay & Jason Lythgoe HYROX 比赛分析 - Glasgow 00:58:22 | HyCoach

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Declan Kay & Jason Lythgoe HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:58:22
排名: #118
年龄组排名: #55
类别: DOUBLES · OPEN

Declan Kay

Jason Lythgoe

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:18 (55%)

Stations22:34 (39%)

Roxzone3:36 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km+3.6%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:35	87
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:41	456
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:45	454
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:21	140
Running 5	4:15	-
Rowing	4:01	89
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:28	349
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:47	163
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:56	225
Running Total	32:18	37
Roxzone Total	3:36	152