Mark Sweeney & Colm Murphy HYROX 比赛分析 - Glasgow 00:59:08 | HyCoach

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Mark Sweeney & Colm Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 00:59:08
排名: #154
年龄组排名: #76
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Sweeney

Colm Murphy

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:40 (57%)

Stations22:03 (37%)

Roxzone3:30 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+8.2%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:34	71
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:23	57
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:17	103
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:37	278
Running 5	4:50	-
Rowing	4:19	431
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:23	194
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:47	169
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:43	85
Running Total	33:40	84
Roxzone Total	3:30	104