Jonathan Birch & Samuel Elliott HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:15:18 | HyCoach

Jonathan Birch & Samuel Elliott HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:15:18
排名: #674
年龄组排名: #89
类别: DOUBLES · OPEN

Jonathan Birch

Samuel Elliott

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:00 (57%)

Stations26:44 (35%)

Roxzone5:38 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+22.7%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:54	591
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:42	501
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:04	697
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:19	674
Running 5	5:57	-
Rowing	4:35	759
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:29	405
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:35	643
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:06	898
Running Total	43:00	643
Roxzone Total	5:38	868