Joe Norcross & James Blackburn HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:22:33 | HyCoach

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Joe Norcross & James Blackburn HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:22:33
排名: #1642
年龄组排名: #807
类别: DOUBLES · OPEN

Joe Norcross

James Blackburn

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running49:22 (60%)

Stations28:16 (34%)

Roxzone4:59 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:10/km+11.1%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:12	989
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:43	549
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:17	839
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:27	1006
Running 5	6:26	-
Rowing	4:36	784
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:36	612
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:40	694
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:45	765
Running Total	49:22	917
Roxzone Total	4:59	737