David Ashcroft & Gareth White HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:22:33
排名: #1643
年龄组排名: #257
类别: DOUBLES · OPEN

David Ashcroft

Gareth White

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running48:43 (59%)

Stations28:58 (35%)

Roxzone4:56 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+11.9%14.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:10	959
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:06	990
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:34	957
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	3:18	665
Running 5	6:21	-
Rowing	4:37	797
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:38	671
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:43	1002
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:52	808
Running Total	48:43	899
Roxzone Total	4:56	722

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