Rachel Macdonald & Emma Stephen HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:18:24 | HyCoach

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Rachel Macdonald & Emma Stephen HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:24
排名: #415
年龄组排名: #161
类别: DOUBLES · OPEN

Rachel Macdonald

Emma Stephen

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:29 (60%)

Stations25:29 (32%)

Roxzone5:32 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:56/km+4.1%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:32	389
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:37	289
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:06	111
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:08	110
Running 5	6:27	-
Rowing	4:48	204
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:49	557
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	2:46	82
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:43	114
Running Total	47:29	352
Roxzone Total	5:32	490