Rachel Williams & Kelly McGrath HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:18:54 | HyCoach

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Rachel Williams & Kelly McGrath HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:54
排名: #451
年龄组排名: #202
类别: DOUBLES · OPEN

Rachel Williams

Kelly McGrath

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:02 (60%)

Stations27:12 (34%)

Roxzone4:42 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+2.5%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:40	603
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:35	259
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:38	410
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:39	294
Running 5	6:17	-
Rowing	4:53	280
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:24	52
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:21	375
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:02	329
Running Total	47:02	322
Roxzone Total	4:42	193